感情很美好，却也很伤人，感情伤害，如利剑，肝肠寸断，会心痛到连呼吸都会很困难，若是一段刻骨铭心的爱遭受打击，很多人都会承受不住地消极，可是，消极是于事无补，我们必须要勇敢面对来打败伤痛，因为，若是连自己都不珍惜自己，那谁还可以？那么，该如何面对感情伤害呢？工具/原料more我们的原则我们对自己的“狠心”方法/步骤1/6分步阅读

勇敢接受感情伤害

遭受了感情伤害，我们不能逃避，不能还期望着那个人收回伤害，去求他，去让他可怜，哭闹不停，这只是自欺欺人而已，感情伤害了那便是永远的痛，不是简简单单就可以随意地当做没发生过一样，所以我们必须要勇敢接受，面对现实，伤害了就是伤害了，我们需要保持清醒，我们真的是已经被痛到了。

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安静地舔舐伤口

我们也许一瞬间接受不了这样的伤害，所以我们需要安静地想一会，需要时间冷却我们的情绪，需要时间想明白这段感情的意义，需要理一理我们做得都对吗，需要让自己明白，这感情付出了那么多，到底值不值，给自己一个安静的地儿，让自己舔舐舔舐伤口，也是让自己认清现实。

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再大的痛苦，依旧要微笑

也许这个伤害是巨大的，巨大到我们心如刀绞却无人怜惜，可是，我们要自己怜惜自己， 就算只是假装坚强，我们也必须在人前用微笑面对，因为愤怒只是显示出我们对那个人的在乎，微笑才是我们的保护罩，让我们告诉所有的人，也是告诉那个伤害我们的人：我们很好，真的很好，我们依旧很潇洒。

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展现自己，更好地生活

伤害到了，很多人会退缩到角落，避免再见到那个人，整天都缩在我们的小壳里自我忧伤，这是在虐待自己，别人来伤害我们，难道连我们自己也要伤害我们自己吗？如此的不坚强，是要懦弱给谁看呢？所以我们必须要坚强起来，要比以前更加地展现自己，生活地更好，我们偏偏要把快乐传达出去，就算我们只是在努力快乐而已，也是为了我们能真的慢慢快乐起来。

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坚持原则

伤害是无法忘记的，只是我们在刻意不想起而已，所以就因为伤过痛过，才会耿耿于怀，才会选择不予原谅，这就是原则，不然任何人都来随便伤害，都来任意践踏感情，还来来回回的，我们尊严何处放？所以拒绝一个巴掌一颗糖的感情，维护好我们的自尊。

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学会疼爱自己

我们总是会为我们在乎的人付出一切，为他忙碌，为他着想，等到被伤害了才会幡然醒悟，可是这个时候却已经伤痕累累，所以我们必须要学会疼爱自己，我们要去在乎那些在乎我们的人，而不是一味地在乎那些我们在乎的人，适可而止，疼惜自己，让自己活得轻松点。

注意事项

给自己多一点的轻松，读一点的疼惜。

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