订阅如何煲好喝的花生骨头汤？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-22【导读】：
花生含有丰富氨基酸、钙、维生素和脂肪油，营养价值非常高，深受人们喜欢，今天我们做煮一锅花生骨头汤，清甜无比，清心润肺。工具/原料more新鲜骨头(400克)鹅脚(1个)鹅脖子(半根)干花生米100克盐适量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备好新鲜骨头、鹅脚、鹅脖子、干花生米和盐。
2/6干花生米放适量清水浸泡4个小时。
3/6新鲜骨头放水龙头下冲洗干净，加入适量清水，差不多没过骨头即可，放煤气炉上大火烧开5分钟后关火。
4/6煮过的骨头汤水比较浑浊，要清洗4遍以上，直到水变得清澈见底为止。
5/6洗干净的骨头放入砂锅中低追宋，加入泡好的花生米，再加入适量清水，救新放煤气炉上大火烧开后转小火煮2个小时。
6/6加入适量盐调味，一锅清甜无比，清心润肺花生骨头汤就隆重登场了，做法非常简单又好喝，伙伴屈糟们，快快动手为心爱的家人煮一锅吧。
注意事项骨头一定要用凉水煮开5分钟左右，以去除血水。
煮的时间不要少于2个小时。
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