不要玩大型游戏，比如王者荣耀。玩大型游戏，手机功率变大，耗电变多，比平时发热更多。

不运行太多软件。一般一个手机常用的软件可以安装十几款。暂时用不着的应用，可以在后台关闭。避免多个应用运行，导致手机发热。

不要贴膜，不要加装手机壳。手机壳和屏幕贴膜，会让手机散热功能变差。

不要长时间开启手电筒，以及录像模式。手电筒和录像，耗费大量电能，让手机发热更快。用完这个功能及时关闭。

如果需要开直播，那么可以在有空调的房间进行直播，并开启空调。

不要用手机长时间刷剧，刷抖音等直播软件平台，这些会让手机发热更快。

给手机加装物理降温装置，比如石墨贴和手机散热背夹等。