如何做广东靓汤霸王花煲猪骨?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-07-21【导读】:
广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。工具/原料more猪排骨300克(斩件)、霸王花50克、猪里脊200克lt;切小块gt;、杏仁25克、蜜枣6只、料酒10克、姜末10克、精盐、味精少许。步骤/方法1/4分步阅读霸王花用清水洗净,再用清水浸泡15分钟。2/4排骨、肉入开水锅中,滴料酒,入姜末,焯1-2分钟.取出洗净,移入瓦锅。加清水一杯半。一杯为220毫升3/4杏仁、蜜枣洗净,分别去壳去核。4/4炖排骨,水开改文火。40分钟后,放霸王花,杏仁,蜜枣。10分钟后,入盐,味精,拌匀。片刻即成。
健康提示


经过测试分析,表明霸王花至少含有13种氨基酸,霸王花用于烹饪主要制作老火靓汤。因为祖国医学认为:霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰霸王花止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
注意事项猪展、猪骨焯水时要冷水下锅,可去掉猪骨内的杂质。
盐要最后放,不可在煮制时加入。
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