很多人在童年时都会受到一些创伤，比如相貌难看受到同学的嘲笑、受到父母的打骂、成绩不好受到老师的虐待、女性被重男轻女地看待……这些都会给人深远的影响，受到创伤者会非常自卑、孤独、自责，甚至产生自杀的想法。生活需要自己的调理和治疗，如何治疗童年受虐的创伤呢？方法/步骤1/6分步阅读

远离受虐者：

一些虐待者正是自己的父母，也许是继父继母，远离虐待者是最好的办法，远离的方法有：努力学习，考到外地的大学；出远门，去打工，那样心灵的创伤会逐渐减弱消失。

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让时间抚平伤口：

当受到创伤时，要相信时间是治愈创伤的最好良药，所有的伤痛会随着岁月的流逝而慢慢消失，然后只是偶尔想起来时隐隐作痛。

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奋斗事业能治愈创伤：

不管在人生的任何阶段，人总要奋斗，事业成功了、生活变好了、心情变舒服了，便会渐渐遗忘那些创伤。让自己忙碌起来，就不会想那些受虐待的事情了！自信心增加了，

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移居新地方、新城市：

一些受虐者每每看到受虐的地点，就会潸然泪下，如果有条件，不如移居一个新地方、新城市，重新开始生活，逐渐抚平受到的虐待创伤。

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多与快乐的人呆在一起：

与快乐、乐观的人呆在一起，自己也会变得快乐，受虐后，要远离那些悲观厌世的人，这样逐渐会让自己远离创伤。

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家庭的温暖抚平创伤：

阳光能融化冰块，家庭的温暖也能融化心里的寒冰，受虐者的家庭成员千万不要歧视受虐者，那会让受虐者更加绝望。家庭要给予受虐者以温暖，帮助其走出创伤的阴影。

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