感觉氛围不对或者发现苗头的时候，第一时间寻找逃跑的路线，但是跑的时候要悄悄进行，不要引人注目，否则会让场面更慌乱。

如果发现自己已经被陷入人群里，看看身边有没有玻璃什么的易碎物品，尽量远离这些物品，否则会因为易碎物品的破碎而受伤。

如果人们已经涌过来了，造成了你无法控制自己的身体，赶紧抓住身边比较牢固的固定的东西，例如树、固定的大柱子之类，站直身子，千万不要被人群踩倒。

如果没有东西可抓，被人群挤来挤去，那一定要保证自己不要倒下去，事先把身上可以造成窒息的东西解下来或者解开，例如领口的扣子，围巾、领带等。

两只手不要放在口袋里，如果带着孩子出来的，用胳膊将孩子护在胸前，用后背和肩顶住来自周围的压力。

如果可以，试着用语言让骚动的人群安静下来，如果人群距离商店以及某家住户很近，可以就近躲到那里。