首先，调整自己的心态。小编之前也有过这样的经历，喜欢这个人但是注定无法在一起，那么既然知道现实就是这个样子的，那么就试着从调整自己的心态开始把。不要不开心或者郁郁寡欢的，即使是没有他，我们依旧是自己！

第二，多做一些其他的事情来填充自己生活的空暇时间，比如可以跟博主学习一下化妆或者穿搭，取悦自己，也会让自己变得更加自信。当我们自信又美丽的时候，相信你若盛开，蝴蝶自来，还会有更加适合自己的人。

第三，提升自己的学历，如果为我们还在青春时期，就不要停止学习，相信自己学历越高，就越能接触到更多优秀的人。忘掉旧爱的方式之一就是有了新欢，同时学历上的提升还可以作为我们内涵修养以及物质生活上的一种保障。

第四，多做一些自律养成的习惯，比如一周读一本书或者是一周运动一次。我现在就是这种状态，每周都有固定的时间去做运动，做完之后觉得神清气爽而且自律会上瘾，读书可以让我们懂得更多的东西，这些都可以让自己从恋爱脑的苦海中挣脱。

第五，有时间就多陪伴一下朋友或者家人，生活中除了爱情当然还有友情与亲情，这些都是生命中极其宝贵的财富。

第六，可以去旅行，去想去的地方散散心。在我想不开的时候，我一般都会马上收拾东西去外地散心，吃一些好吃的，买买东西，旅游看看外面的风景。