四物汤是由当归、川芎、白芍、熟地熬制的一种汤，是老祖宗传下来的“妇科养血第一方”，可以调经止痛、养血疏筋，并帮助身体排净污血，恢复血色，保护子宫干净健康。四物汤的做法很简单，经常喝此汤，能够美容养颜，益气补血，一起来看看四物汤的做法吧。工具/原料more熟地(15克)当归(15克)白芍(10克)川穹(8克)黄酒适量红糖适量方法/步骤1/7分步阅读

第一步，首先我们要把做四物汤的食材准备好：15克熟地、15克当归、10克白芍、8克川穹，也可以去药店要店员给你配好。

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第二步，把四种药材用清水清洗干净，去掉里面的泥和表面的灰尘。

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第三步，用少量的清水浸泡这四种药材1个小时左右。

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第四步，把浸泡好的药材放入砂锅中，浸泡的水也一起倒进去，加少许黄酒。

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第五步，把砂锅放在液化灶上，大火烧开后，转小火熬半个小时左右。

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第六步，根据自己的口味加适量的红糖，女性朋友多吃一些红糖也是很好的，然后再熬20分钟左右。

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第七步，熬到最后只剩一碗水的量，关火，焖5分钟左右，用滤网过滤掉药渣，早晚空腹饮用，效果更佳。

注意事项

1* 最好用陶瓷制的炖锅或者砂锅来做这个四物汤。

2* 要注意的是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮，熬好的四物汤最好也不好隔夜喝，当天熬好，当天喝完是最好的。

美容养颜补气益血祛湿散寒增强体质