百合具有滋阴、清肺热和除肺燥功效；莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神；二者搭配，可以起到清肺热、止咳化痰之功效。工具/原料more黄豆(50克)百合(干)(15克)莲子(干)(25克)矿泉水1100毫升白糖适量步骤/方法1/10分步阅读莲子提前用清水浸泡片刻2/10浸泡过的莲子挑去杂质，用牙签去除莲心后洗净，百合洗净3/10黄豆洗净（如果时间充足，也可提前一晚上浸泡过夜，我是直接洗净就放料理机了）4/10将莲子、百合和黄豆一起倒入料理机的热饮杯中5/10盖好热饮杯的大小杯盖6/10将热饮杯放置于主机的杯座上，接通电源，按下“启动/停止”键，选择“破壁豆浆”功能，再按一次“启动/停止”键，料理机开始进入“加热”程序7/10加热熬煮完成后，开始进入“搅打”程序，全程用时25分钟左右8/10当搅打制作完成，打开杯盖，加入适量白糖，盖好杯盖9/10选择“DIY/步骤”功能，设置DIY2，时间设定15秒，档位设定为1，按下“启动/停止”，料理机再次搅打15秒完成，关闭机器，拔掉电源10/10将做好的豆浆倒入杯中即可饮用