订阅清蒸巴蛸
来源：网络收集 点击： 时间：2024-09-02【导读】：
蒸巴蛸，巴蛸的营养价值较高,含有多种微量元素,具有温肾助阳、散结消肿等功效。工具/原料more巴蛸(500g)蒜1头生抽少许白糖少许方法/步骤1/4分步阅读
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蒸巴蛸
巴蛸清洗干净后沥水备用。
2/4把洗净的巴蛸放入盘中，等到蒸锅上汽后放入锅中蒸10分钟。
3/4大蒜拍碎剁成蒜泥放入碗中，倒入生抽、白糖和少许水调成蒜泥。
4/4蒸好的巴蛸拿出来，蘸着蒜泥吃即可。
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