最近很多朋友咨询关于奶水怎么变稠最有效的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。方法/步骤1/4分步阅读奶水变稠可以多吃含蛋白质的食物，大豆、鱼等。2/4母乳根据母亲吃饭前后分为前奶、后奶，可以让孩子多吃后奶。3/4可以通过多吃一些富含维生素的水果增加稠度。4/4总结如下。