生活中经常会遇到不如意的事情，这种情况下一般人会认为被人欺负了，其实可能对方并没有欺负你，由于理解能力的不同，和语言表达形式的不同，都有可能造成这样的误会，那么怎样判断别人在欺负你呢？方法/步骤1/3分步阅读

在遇到指责和严厉批评的时候，首先要弄明白自己的错误行为对对方是否造成伤害，是否对自己造成伤害，是否危害到社会。然后再分析对方对自己的严厉批评是否对自己的错误行为有建设性和帮助性。

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在遇到肢体冲撞的时候，首先要分析对方是否有故意性，譬如对方奔跑时不小心被绊倒，或者正在做其它运动，刚好撞了你这样的行为不能被判定为欺负你。

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故意谩骂，故意扭打，故意撕扯，或者故意将对方的秘密公之于众的行为都属于欺负你。