订阅经常胃酸胃胀，打嗝该怎么办？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-12【导读】：
生活中有着各种各样的烦恼，下面就由小编教你经常胃酸胃胀，打嗝该怎么办？方法/步骤1/4分步阅读
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可以常喝小米粥，它具有健脾补元气益肾的作用。
2/4多吃山药，山药可以促进我们的肠胃消化，加快新陈代谢。
3/4多吃胡萝卜，可以润燥明目，健脾化滞。多吃白萝卜，促进消化，增强食欲。
4/4吃生花生，每天4到5粒，具有养胃促进蠕动的作用。多吃大蒜，能够有效地抑制我们胃内部的幽门螺旋杆菌。
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