qq可以通过手机帐号安全解冻、浏览器QQ安全中心解冻，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，windows和mac操作相同，以下苹果手机通过帐号安全解冻的步骤说明：品牌型号：iPhone13惠普24-dp030scn系统版本：iOS16windows10软件版本：QQ8.9.8百度浏览器8.7.5手机解冻1/6分步阅读

点击头像

打开手机qq进入主页面之后，点击左上角的头像。

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点击设置

打开侧边功能栏之后，找到并点击页面中的【设置】。

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点击帐号安全

进入到设置页面之后，找到并点击【帐号安全】选项。

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点击解冻帐号

切换页面后，点击【QQ安全中心】，再选择【解冻帐号】。

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点击确定

输入qq号码后点击【确定】了解冻结详情。

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点击修改密码

再从帐号安全页面点击【修改密码】，重新设置新密码并点击【确定】即可解冻。

电脑解冻1/4

点击QQ安全中心

打开浏览器搜索QQ安全中心，并点击进入。

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点击帐号解冻

打开一个新的页面之后，找到并点击页面中的【帐号解冻】。

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点击下一步

切换页面之后，输入无法登录的帐号并点击【下一步】。

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解冻qq

页面跳转之后，即可按照指引的解冻方式恢复QQ使用。