大家知道燕窝是一大补品具有非常高的营养价值，那么如何泡发燕窝 六妙招提高燕窝营养呢，接下来小编给大家解答。方法/步骤1/8分步阅读

白燕窝的话，我们可以用冷水发，把冰块和燕窝一同放入水中，再放冰箱中8-10小时。

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血燕窝的话，我们可以用冷水发，把冰块和燕窝一同放入水中，再放冰箱中10-12小时。

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白燕窝用用温水发，把燕窝放到40-50浸泡，3-5小时，要换温水2-3次。

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血燕窝用用温水发，把燕窝放到40-50浸泡，3-5小时，要换温水2-3次。

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白燕窝用热水发放到60-80的热水中白燕半小时到一个小时。

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血燕窝用热水发放到60-80的热水中白燕一个小时到两个小时。

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小编关于如何泡发燕窝 六妙招提高燕窝营养，为大家了提供了几条建议希望能帮助到大家。

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总结：

①白燕窝的话，我们可以用冷水发，把冰块和燕窝一同放入水中，再放冰箱中8-10小时。

②血燕窝的话，我们可以用冷水发，把冰块和燕窝一同放入水中，再放冰箱中10-12小时。

③白燕窝用用温水发，把燕窝放到40-50浸泡，3-5小时，要换温水2-3次。

④血燕窝用用温水发，把燕窝放到40-50浸泡，3-5小时，要换温水2-3次。

⑤白燕窝用热水发放到60-80的热水中白燕半小时到一个小时。

⑥血燕窝用热水发放到60-80的热水中白燕一个小时到两个小时。