番茄是我们日常饮食中常见的一种蔬菜，也可以当水果，味道酸甜可口，而且其中的营养价值非常丰富，主要富含蛋白质，以及钙元素和铁元素。经常食用可以补充身体所需的植物纤维。促进肠胃蠕动，改善身体便秘。还可以补充身体所需的维生素和苹果酸疯物质。工具/原料more番茄(900克)红糖(89克)盐(40克)水(50克)番茄58克红枣12克红糖30克牛奶28克方法/步骤1/6分步阅读

去蒂切成小块。

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红枣洗干净，去核。

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将番茄红枣放入破壁机搅拌杯中，加入三百毫升纯净水。

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加入红糖粉。

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盖上盖子，把搅拌杯放好在破壁机上，插上电源，选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟美味可待。

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酸甜可口，你也来试试吧！

注意事项

1、不喜欢太浓的水量可以多加点。 2、喜欢甜点的可以适量加点蜂蜜搅拌均匀再食用。