需勾选输入法选项后按下切换组合键即可，本答案介绍了按键和点击切换等多种方法，以macOS电脑操作演示，以按键切换为例，具体操作如下：品牌型号：MacBookAir系统版本：MacOS12.5.1按键切换1/4分步阅读

点击系统偏好设置

在Mac电脑上点击左上角苹果图标，点击系统偏好设置。

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点击键盘

在下一个界面点击键盘程序，再点击上方的快捷键。

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点击输入法

点击左侧的输入法，勾选右侧的两个功能选项。

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按下组合按键

再找到并按下你的电脑键盘上面的control+空格的组合按键就可以了。

点击切换1/3

点击输入法图标

进入到Mac电脑界面，找到并点击界面右上角的输入法图标。

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点击ABC选项

在弹出的快捷菜单里面找到并点击第一个ABC的选项，即可切换到英文输入法状态。

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点击手写输入

想要切换到手写输入法的话，就再次点击这个输入法图标，点击手写输入选项就可以了。