我们的双脚每天饱受摧残，不光要承受行走、站立、奔跑的负担，有时还要忍受不舒服的鞋子。这些摧残会导致双脚干燥，磨出老茧，变得粗糙不堪。但幸好你可以使用一些简单快捷的方法，让双脚一年四季都像婴儿般娇嫩。工具/原料more浮石和脚锉乳液和润肤霜凡士林方法/步骤1/4分步阅读

1、每天养护双脚

每天去除死皮。每天走路会使双脚长出老茧和水疱，它们主要是由死皮构成。为了让双脚保持柔软，每天洗完澡后都要去除死皮。

用浮石或脚锉去除脚上的死皮。重点关注脚跟边缘、脚掌、大脚趾外侧边缘这几个部位。它们比其他部位更容易长出死皮。

浮石和脚锉的作用原理和砂纸类似。它们粗糙的表面可以缓慢而温和地去除皮肤外层的死皮细胞。

脚在温水里泡过之后，死皮通常更容易去除，因此，去除死皮最好的时间是在洗完澡后。

用浮石或脚锉画圆，摩擦皮肤。每只脚只用摩擦几分钟就够了。

如果你之前没有为脚去过角质，可能得在几天内重复这一步骤，才能让脚上的皮肤像婴儿般娇嫩。

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2、让双脚保持湿润。

和身体的其他部位不同，如果不适当地加以养护，双脚容易干燥。此外，随着年龄的增长，皮肤细胞再生的速度变慢，会让皮肤更加干燥。为了帮助双脚保持湿润，像婴儿般娇嫩，每天要为双脚涂抹润肤乳液或润肤霜。

理想情况下，你可以在洗完澡并为双脚去角质后，涂抹润肤产品。不过，你也可以养成每天晚上睡觉之前涂抹润肤霜的习惯。

记住，乳液和润肤霜会让脚变滑，所以涂完后，如果你要赤脚踩在瓷砖或硬木地板上，一定要小心。

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3、用凡士林软化脚趾甲。

脚趾甲是脚十分重要的一部分。所以为了让双脚变得像婴儿般娇嫩，脚趾甲也必须柔软，不能脆硬易折。你可以每天晚上睡觉之前为脚趾甲涂抹凡士林。

虽然并非必须，但涂完凡士林后你可以穿上袜子，以免凡士林在被吸收之前蹭到床单上。

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4、不要用热水泡脚。

一般来说，热水对皮肤不太好。高温会使皮肤更快干燥，所以与其使用热水，不如使用温水甚至冷水。为了防止脚上和身体其余部位的皮肤干燥，洗澡时不要用热水，改用温水。泡脚则用温水或冷水。