订阅小米海参粥的做法和功效
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
今天我们来做小米海参粥，营养丰富，经常喝能补气养颜，所以对女生来说很不错，喜欢的朋友可以做做。工具/原料more小米(200克)海参(适量)姜片适量胡椒粉适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
首先海参提前泡发。
2/7小米用水冲洗干净。
3/7小米放入电饭煲内。
4/7倒入适量水，按下煮粥键。
5/7锅内放入水和姜片烧开。
6/7放入海参煮熟。
7/7煮熟的海参放入小米粥内，放盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。
注意事项小米海参粥，含有人体所需的微量元素，经常喝对身体很有益处。
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