大家平时吃花生油、葵花籽油比较多，很少吃过红花籽油吧。小编吃红花籽油比较多，下面为大家详细介绍一下红花籽油。方法/步骤1/3分步阅读

我国新疆是红花籽油的原产地，那里的红花籽油品质高。这就是红花，成片成片的，很美！

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红花籽油的功效：油中含维生素E、谷维素、甾醇等营养成分，有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，可与其他食用油调和成“健康油”、“营养油”。

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红花籽油的口感，红花油具有特别高的抗冻性、稳定的香味和清亮的色泽等特性，可用来调制的食品有调味酱汁、法国调味料、冰冻甜点心、加脂牛奶(撇去奶油加入植物油的牛奶)、再制奶和仿酸奶等。

注意事项

红花籽油，其根本的属性就是“亚油酸”含量高以及维生素E含量高。

红花籽油可口服，对于“三高”人群具有药物无法替代的保健作用。

健康人群食用时，红花籽油用量依据个人情况酌减。

适用于煎、炸、热炒，需注意温度不要超过255℃，加热时间不宜太长，最好将食物与油一起加热，以免油的局部过热。

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