很喜欢吃各种各样的沙拉，家里冰箱里也是各种各样的调味料。 鸡胸肉是最好的减肥食品，虽然是肉类，但是脂肪却不高。加上红色的番茄，绿色的牛肉果和蔬菜。颜色很漂亮! 淡淡的芥末味加上香甜的蜂蜜。再配上鲜嫩的鸡胸肉。绝对的美味。该文章来自豆果美食达人作者梵妖食摄工具/原料more鸡胸肉(1块)牛油果(半个)培根(2片)圣女果(8个)洋葱(半个)绿叶蔬菜(少许)蒜泥(半个蒜头)蜂蜜(40g)芥末酱(20g)步骤1/17分步阅读食材大集合2/17把芥末酱、蒜泥、蜂蜜放入碗里，加少许盐和一勺橄榄油，搅拌均匀。3/17用一半的蜂蜜芥末酱盐鸡胸肉2个小时。4/17所有蔬菜洗净。圣女果一切四、洋葱切丝、牛油果切片5/17生菜切小段、苦菊撕开就可以6/17培根切小片7/17锅中加入橄榄油，小火煎鸡胸8/17煎至两面成金黄色，中间肉豆熟了即可9/17取出切片，可以看到，鸡胸肉很嫩，不会柴柴的。10/17培根放在之前煎鸡胸的锅里小火煎11/17煎至边边有点微焦就可以了12/17找个大点的盘，放入蔬菜13/17放入圣女果、洋葱、牛油果14/17放入培根和煎培根的油15/17放入鸡胸肉片16/17另半碗酱加少许水，调匀17/17洒在沙拉里，拌匀即可。