订阅毛豆肉丝汤，味道真的棒极了！
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-01【导读】：
夏天出汗过多容易导致的钾流失，从而引起疲乏无力和食欲下降，毛豆中的钾含量很高，而且容易吸收，夏季多吃毛豆能弥补钾的流失。工具/原料more参见步骤(适量)方法/步骤1/12分步阅读大蒜切片
2/12生姜切片
3/12葱切末
4/12肉切丝
5/12毛豆洗净沥干
6/12锅热油，姜蒜爆香后，加入适量水
7/12水煮沸后倒入毛豆
8/12再次煮沸后加入肉丝
9/12继续焖煮毛豆至熟
10/12然后加入盐
11/12加入鸡精
12/12加入十三香调味，撒葱花即可。
2/12生姜切片3/12葱切末4/12肉切丝5/12毛豆洗净沥干6/12锅热油，姜蒜爆香后，加入适量水7/12水煮沸后倒入毛豆8/12再次煮沸后加入肉丝9/12继续焖煮毛豆至熟10/12然后加入盐11/12加入鸡精12/12加入十三香调味，撒葱花即可。 版权声明：
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