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    青椒馅的饺子的做法和功效

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-11
    【导读】:
    青椒很好吃,而且健康食用工具/原料more面粉(500克)青椒(3个)方法/步骤1/9分步阅读

    面粉准备好,水里放一点点盐,用筷子搅拌,水要一点点加

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    开始用手來和面,然后把面放在一旁醒一醒

    3/9

    准备葱姜末

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    花椒放到锅里煮一会,等凉把汤了放到肉馅搅拌,花椒过滤掉

    5/9

    在肉馅中放葱姜末,放入老抽,搅拌均匀

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    在锅里热油,待凉了放入馅中

    7/9

    把青椒切碎

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    放入肉里,搅拌均匀

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    最后开始擀饺子皮,包饺子

    注意事项

    青椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并且能缓解肌肉疼痛,从而起到比较强的解热镇痛的功效。 散寒祛湿 2 吃了带有辛辣味的青椒之后,也会出现心跳加快,皮肤血管扩张的现象,中医认为青椒和辣椒一样,都是有温中下气、散寒祛湿的功效。 增加食欲 3 青椒特有的味道和含有的辣椒素,是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用,从而具有增强食欲,促进消化的功效。 净化血液 4 青椒的绿色部分是来自叶绿素,而叶绿素是能能防止肠内吸收多余的胆固醇的,帮助将胆固醇排出体外,从而可以达到净化血液的作用。

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