宝宝辅食-蒸肉蛋
来源:网络收集 点击: 时间:2025-06-08【导读】:
这款宝宝辅食,适合一岁半以上任何年龄段的宝宝食用。给宝宝做辅食除了营养搭配、易于消化吸收之外,而且烹饪方法非常讲究。尽量选择蒸煮最健康的方式,既不上火又不失营养。这款肉饼蒸蛋和被的肉饼蒸蛋区别在于肉末里加入了胡萝卜丁,可以增加胡萝卜维生素,还可以让肉饼不腻又柔嫩,是宝宝们一道很好的辅食佳肴。
先准备好所有食材,猪肉要肥瘦相间的才好吃

将剁好的猪肉和胡萝卜丁一起搅匀,猪肉最好手工剁,不要太碎

加少许淀粉、盐、1汤匙水一个方向的使劲搅拌,肉馅有韧劲即可

肉馅放入大碗中,用勺子在中间压出一个凹下去的坑

放在蒸锅上,开大火蒸13分钟左右

磕入1个鸡蛋,继续蒸,蒸到鸡蛋熟了即可关火

可以美美的享受这盘美味了,滑嫩的肉饼一点都不腻人

孩子多的话,还可以一次多放点肉馅,多放几个鸡蛋

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