广告合作
  • 今日头条

    今日头条

  • 百度一下

    百度一下,你就知道

  • 新浪网

    新浪网 - 提供新闻线索,重大新闻爆料

  • 搜狐

    搜狐

  • 豆瓣

    豆瓣

  • 百度贴吧

    百度贴吧——全球领先的中文社区

  • 首页 尚未审核订阅工具 订阅

    怎样做猪蹄山药黄豆汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-07-27
    【导读】:
    爱美是女人的天性,那么怎么样才能通过食补来达到美容的效果呢,今天小编来教大家一个美容汤,猪蹄山药黄豆汤工具/原料more猪蹄(一只)山药(一根)黄豆(二小把)花生(一小把)胡萝卜一根莲子少许红枣若干枸杞子若干方法/步骤1/9分步阅读

    猪蹄用凉水洗净浸泡,同时黄豆和花生,莲子也用水泡一小时

    2/9

    锅放入凉水,加入葱花烧开

    3/9

    水烧开后加入浸泡后的猪蹄,再加入料酒和盐,煮到烧开,并且烧出油沫,这样煮的汤就会很清

    4/9

    把焯过的猪蹄用水冲一下,冲掉上面的油沫

    5/9

    高压锅里放入泡好的黄豆,花生和莲子,再放入猪蹄,根据个人口味,适量加些葱末和大料调味,然后倒入水,水的量以能没过所有要加入的食材为益,盖上锅盖煮30分钟

    6/9

    在这期间,我们把红枣和枸杞泡一下,山药剥皮切段备用,因为山药上的粘液接触到皮肤后会很痒,我们用保鲜袋把手包一下,必免直接接触,切好的山药段放入盐和醋调好的清水里,防止变色

    7/9

    30分钟后,放气打开高压锅,加入余下的食材,然后根据个人口味放入调料按上锅盖再炖30分钟

    8/9

    到时间后,放气开锅,尝一下味道,如果味道可以再加些盐,撒上些香菜,美味的汤就做好了

    9/9

    盛到碗内,可能据口味加入辣椒油,这道猪蹄山药黄豆汤就完成了~

    注意事项

    此经验由一灯如豆ICE原创首发,未经许可不得转载

    如果我写的经验帮到你,请点左下角投票评论,或是按右侧的分享按钮分享

    山药
    本文关键词:

    版权声明:

    1、本文系转载,版权归原作者所有,旨在传递信息,不代表看本站的观点和立场。

    2、本站仅提供信息发布平台,不承担相关法律责任。

    3、若侵犯您的版权或隐私,请联系本站管理员删除。

    4、文章链接:http://www.1haoku.cn/art_1017184.html

    相关资讯

    ©2019-2020 http://www.1haoku.cn/ 国ICP备20009186号05-29 06:22:36  耗时:0.766