宝宝会陆续添加各种辅食，断奶以后可以添加一些流食，然后慢慢的添加饼干或者其他的类似食物，但是有的宝宝吃了饼干以后明显感觉到会有些上火，那么该怎么样解决这个问题呢方法/步骤1/6分步阅读

添加辅食要循序渐进

宝宝在喂养的过程中，添加辅食，应该本着流食的原则，接下来是软烂的半流食，饼干之类不含水的食物不适合做为辅食。

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食物搭配

要在喂养过程中做好食物搭配，保持营养的全面。比如可以在喂养过程中加入肉丝融入流食中，或者蛋羹之类。

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多吃新鲜水果蔬菜

水果还是比较好添加的，可以直接打成泥喂食。蔬菜可以采用打成泥加入流食中，进行喂养。

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能不用药就不要用药

宝宝出现上火的问题，可以采用食疗的方法清火，能不用药就不要用药。

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多喝水

很多宝宝在喂养的过程中，很早在水中加入了糖份，所以在喂水的过程中，就变得比较困难，所以宝宝饮水中尽量不要加入糖。

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保持足够的睡眠

宝宝出现上火的现象肯定不是单一原因引起的，因此最好的办法是让宝宝保持足够的睡眠，然后进行饮食和生活规律上进行调整。