绳结是登山、攀岩山友一开始便需熟悉的技巧，常用的十多个，每果每天学一个不到两个星期就可学完了。文中如有错误，请高手指正，集思广益，公开交流是论坛的目的。先从8字结开始，8字结是登山，攀岩接触的第一个结，主要是联系主绳和安全带。但这个老老实实的8字结可衍生很多变化。步骤/方法1/6分步阅读 基本8字结 Figure 8 Knot基本8字结的主要作用是可以作反穿8字结的基本结，然后在攀岩保护和沿绳下降時结在绳子未端，防止绳子从保护器或下降器中溜走产生意外。2/6反穿8字结 Figure 8 folow through （连接安全带）在完成反穿8字结后定要加个半结，绳子末端留有50-60公分长度。3/6对穿8字结 Retread Figure 8 （连接绳子用）不要忘记两端加半结，连接绳也可用双漁人结，或半结（只在下降时用）。4/6单向8字结 Figure 8 at one end这个结只可在双绳下降時把两根绳子末端结起来，防止绳子从下降器中溜走产生意外。万不可以用来连接两根绳，受力下很易松开，又称欧洲死亡结。5/6单8字套 Single Figure 8 on a Bight6/6中段8字结 In Line Figure 8结组进行或设置保护点（蝴蝶结比较合适）攀岩绳结