踢毽子技巧：膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。 解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。

现在教你详细步骤：

2.步法移动

3.基本脚法

4.发球技巧

5.毽子里面主要有以下几种踢法：盘踢、拐踢、蹦踢、磕踢四种用脚的方法。