作为一个纯母乳喂养、奶水又比较多的宝妈，母乳的保存是事关重要的，毕竟存储不当的母乳，宝宝吃了容易拉肚子生病等等。而对于上班族而言，母乳的储存问题更是妈妈们关注的焦点。工具/原料more吸奶器、储奶瓶或储奶袋方法/步骤1/4分步阅读

首先，要在一个卫生环境干净的场所把奶挤出来，可以手挤或者借助吸奶器吸奶。如果是手挤奶，请先把双手洗干净；如果是吸奶器，吸奶器也应该清洗干净并消毒。

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储奶瓶储存

吸出来的奶直接倒入消毒好的储奶瓶中并密封好瓶盖，然后放入冰箱冷藏室（尽量放置冰箱靠近里面的地方，减少冰箱门开关对温度的影响）。

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储奶袋储存

吸出来的奶倒入储奶袋，不要那么满，留出一定的空间，用储奶袋在桌子上一缕，利用桌边压平储奶袋，大部分空气就排干净了。因为空气过多会滋生细菌，储存时间变短。有一点点空气没有关系，然后把储奶袋封紧封口，写上日期放入冷冻室就可以了。

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说完储存工具，说说保存时间。

注意事项

除非短时间内挤出来的母乳给宝宝喝，否则千万不能用奶瓶来储存母乳。