运动鞋、板鞋一般两个月左右清洗一次即可，如果鞋上有油渍、或泥水之类的建议立即清洗。

不管是多好的运动鞋，总还是觉得穿一段时间之后就有异味，那么有没有什么办法防止鞋子出现异味。这个办法还是有的，只是相互咬就要看自己怎么来做了。比如运动鞋一般情况下你会多久来清洗一次呢?要是说平时穿了就不管，等想穿的时候马上就穿上，然后就一年甚至是几年都不洗一次，那么肯定死异味比较重的了。

运动鞋清洗

首先是粗略的清理，用软布或者软刷把表面的灰尘或者泥清理干净，尤其是鞋底边的泥抠掉，鞋底的泥用东西刮掉，粗略清理不需要清理多干净，大的泥块等清掉就行。

打半盆清水，放入适量的洗衣粉。把运动鞋的鞋垫取出，另外处理，把鞋放入清水中浸泡一会，几分钟就行，千万不要泡太久，可能会导致脱胶。然后用软的刷子里里外外清洗干净，最好是换几次清水，直至干净为止。

鞋垫的处理，如果不脏，可以置于通风处，除掉异味即可，如果比较脏，用在清水中用软水刷净即可。不要太用力，不要用洗洁剂这类的，以免导致鞋垫变形，面层脱落。洗净后晾干即可，不要暴晒。

洗净后的鞋子用力甩干，或者也可以用洗衣机甩，甩干后，放在通风处晾干，切忌暴晒，晾干后，可以打一些乳化油，保护鞋面，然后保存起来就可。