订阅薏米莲藕排骨汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-24【导读】：
都知道湿气对人体危害大，不及时祛湿会容易生病！以下这款汤，可以祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥，让你远离秋燥。该文章来自豆果美食达人作者清幽梅花2工具/原料more薏米(100克)莲藕(1节)排骨(500克)红枣(5颗)淮山(1根)胡萝卜(1根)清水(1000～1500克)步骤1/5分步阅读先配好所有材料。
2/5排骨砍大件焯水备用。
3/5把所有材料放锅中加入适量清水大火煮开转小火炖1.5小时。
4/5加入盐调味即可。
5/5祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥，让你远离秋燥。
2/5排骨砍大件焯水备用。3/5把所有材料放锅中加入适量清水大火煮开转小火炖1.5小时。4/5加入盐调味即可。5/5祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥，让你远离秋燥。 版权声明：
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