生、老、病、死是每个人都要经历的过程，没有人不会老，不会死，但我们可以让老变得慢一点，再慢一点，让我们的心态永远年轻，永远健康。那么不想变老怎么办呢？我们一起来看看吧。方法/步骤1/9分步阅读

保持年轻的心态

首先不想变老就要永远保持永远年轻的心态，保持我们那些敏锐、好学、不安分、多情善感的美好品质。不要把规矩放在嘴上。

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保持学习

所谓“活到老，学到老”，人要谁是无所不能，无所不知的，因此我们不想变老就要一直保持学习的状态，不论是知识的学习、技能的学习，或者学习如何生活等，都要我们好好学习，天天向上。

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保持好奇

不想变老的人还要时时、处处保持好奇，像个天真的好奇宝宝那样看世界，你会发现世界很多我很小，世界很美好等待我去发现探索。

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保持不安分的心

有了好奇地前提，我们也要保持不安分地心，不要被规则、规矩束缚住了自己，要敢于探索发现。

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打破规则

不记得是谁说过，规则之所以存在，就是为了让你打破的。如果被规则、规矩束缚住了，对生活默守陈规，那么生活于你就没有新鲜感，甚至会失去生活的意义。那你不老也会老。

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勇于尝试

要想不变老还要敢于去尝试，去尝试新鲜事物，去学习新鲜技艺，你会发现原来你也可以这样，你也会变得更好。

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永远不要说太迟

任何事都不要觉得太迟了，只有变老的人才会觉得太晚了。比如我现在恋爱会不会太晚了，我学习新技能会不会太迟了·······如果你不想变老，那你想到什么就去做，立即去做，就算做不好也不会后悔，反正我已经尝试过了。

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注意保养

当然如果不想变老，我们也要注意平时的保养，补水、锁水、防晒也是非常必要的。

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养成锻炼的习惯

保持身体健康、心态年轻还有一个重要的一环，一定要养成锻炼的习惯。只有每天坚持锻炼，才能增强体质，增强免疫力，防止未老先衰。