寄托和依托的区别为：指代不同、引证不同、侧重点不同。

一、指代不同

1、寄托：托付；委托。

2、依托：依靠；倚仗。

二、引证不同

1、寄托：本意就是心灵的某种依靠，就是在你郁闷、伤心、迷茫的时候需要安慰，却找不到身边真实的依靠时，你心中那不切实际的，幻想的依靠寄托是一种源自于精神层面本能的需求，是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心感到的不安。

2、依托：曹文轩《草房子》：他们将主人团团围住，唯恐自己与这只唯一的使他们感到还有依托的小船分离。

三、侧重点不同

1、寄托：侧重于表现自己完全无能为力。

2、依托：侧重于表现借助别人的能力，发挥自己的能力。