超级好吃的扁豆焖红薯粉丝
来源:网络收集 点击: 时间:2024-01-21【导读】:
今天小编做了一道扁豆焖红薯粉丝,立秋了,北方的天气渐渐转凉了,所以我特意和大家分享我这道焖菜,希望大家喜欢。(忽略我的锅和灶吧)工具/原料more龙头豆(300g)红薯粉丝100g(100g)香蒜5-6片淀粉少许盐15g鸡精5g黑胡椒粉少许香醋20g食用油45g水1碗小香葱2根方法/步骤1/6分步阅读

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注意事项
先将扁豆洗净,我用的是这种龙豆,也叫扁豆。红薯粉丝用冷水浸泡10分钟,大蒜拍几下,切末



将扁豆斜切成如图小块。倒进烧干的锅中干炒几下,将水分炒干。


等扁豆炒至变色,在锅里加入食用油,烧热后将蒜末倒进锅里,同扁豆一同煸炒。炒香后在锅内加入1小碗水





等锅内水烧开放入红薯粉丝,焖5-8分钟。因为我使用的是细粉,所以不必焖太久,等水分焖干了一些便可以加入淀粉水、食盐、鸡精、香醋。



等淀粉水完全挂浆了,就撒上小香葱,我本人比较重口味,所以添加少许黑胡椒,翻炒后出锅。

出锅装盘。因为我是做的午餐,所以时间不是很足,拍的不是很漂亮,但是很居家是不是!呵呵,味道真心不错,大家也可以试试哦


扁豆一定要焖熟,据说夹生的扁豆、豇豆、四季豆是有毒的哦
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