订阅爽脆可口的熟地茯苓薏米骨头汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-31【导读】：
工具/原料more生地(3颗（约50克）)熟地2颗（约50克）茯苓40克薏米50克鲜骨头500克生姜4片红枣8到10颗枸杞20克左右粗盐适量清水适量方法/步骤1/8分步阅读
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面，教程，甜点
准备好材料
2/8买那种肥猪，不要买瘦猪。肉又紧又嫩，汤又香。挑好骨头后，让人把它切成大块
3/8把它放在干净的盘子里，加水擦干，再用干净的旧牙刷牙
4/8用冷水冲洗几次，直到碗里的水清澈为止
5/8约伯的眼泪，茯苓，红枣，生姜，洗净后，和骨头一起生煮成砂锅；
6/8注入适量清水
7/8盖好锅盖，中大火煲开（你觉得差不多煲开的时候，不要离开灶台，以防汤水溢出）后，转小火煮一个小时（薏米熟了即可熄火）
8/8出锅前五分钟，洗净枸杞，放入锅中；粗盐也在此时加入；一个小时后的汤色，满屋飘香。。。即便去了血水，还是有点浮末，煲开的时候记得用汤勺一点一点撇掉
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