天冷了，便当不敢再吃冷的，办公室微波炉的利用率越来越高。今天用微波炉做道荤素搭配的菜肴，给大伙儿添个菜。工具/原料more玉米(半小碗)牛肉末(100克)红薯(200克)韭菜花腌菜2勺黑胡椒酱1勺盐半匙方法/步骤1/11分步阅读

食材是玉米粒和红薯，还有一块牛肉末，调料简单，只有盐，大家蘸肉吃的黑胡椒酱和酸腌菜。

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红薯洗净去皮，没有菜板，用刀打成小块。记得不要切太大，这样能节约微波炉烹制时间。

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加适量玉米粒。

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冻牛肉末一块。

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加少许盐。

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同时扔了两瓣大蒜。

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微波炉高火4分钟。

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拿出来把解冻的牛肉和食材搅拌一下。

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加黑胡椒酱，拌匀。

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微波炉高火再4分钟。

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加韭菜花腌菜2勺，拌匀即可食用，非常下饭哦。

注意事项

微波炉做菜建议分两个步骤，可以及时查看食物成熟度。

进微波炉食材切小一点熟得快。