百香果是很多人都喜欢的一种酸酸甜甜的水果，由于其香味非常的特殊，所以喜欢吃它的人会非常的投入。不过不少人对百香果的认识还是处在比较粗浅的层面，有的人甚至不清楚百香果皮是不是能吃？如果不能吃的话那么晒干后有无用处呢？如果有的话，又该怎么用？下面就让我们一起来聊一聊吧。方法/步骤1/6分步阅读

通常情况下，百香果皮不含有什么有害物质，所以我们想要食用的话是可以的，不过一般不建议直接食用，而是晒干后再跟其他食物一起搭配，这样更具有营养，而且口感更佳哟。那么，说到底百香果皮晒干后该怎么食用呢？

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百香果的果皮比较硬，如果是直接吃到肚子里边的话，恐怕会令人没办法消化，这样对人体无益反而有害，一般我们都是拿百香果来入药，或者直接拿来泡茶或者煲汤喝，所以食用百香果皮时要注意正确的方法。

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很多人不清楚百香果皮晒干后到底有怎样的作用？其实百香果皮的营养物质非常的丰富，若是想要排毒养颜的话，选择百香果皮确实是不错的，因为其含有不可思异的丰富营养sod酶，这种物质能帮助清楚有害物质，改善皮肤，达到美容功效。

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另外，如果你食用百香果皮的话，还能够让人有一种饱腹感，这样就能很好的控制人的食欲，减少一些不必要的热量摄入，让人的脂肪不会沉淀那么多，从而达到塑造体态的效果。这种情况对于想要减肥瘦身的人而言是再合适不过的了。

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我们还要看到，百香果皮含有花色苷类色素，如果你想要延缓衰老，让自己保持年轻的姿态，那么不妨多吃点百香果皮，因为其含有的色素能够帮助我们延缓衰老，使我们不必每日都忧心自己又老了一点点。

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还有一点要注意的是，百香果皮对于有咳嗽的人而言是良药哟，因为食用了晒干后的百香果皮，能够很好的帮助他们减轻哮喘，达到化痰止咳的功效。另外，如果你经常饮用的话，还能帮助消除脸上的小痘痘哟，而且也能改善肠胃炎什么的。

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