缓解姨妈期不适，暖宫驱寒，暖暖的很贴心。工具/原料more红薯泥(140克)热水(260克)糯米粉(70克)姜(15克)奶粉15克盐1克益母红糖25克枸杞25克方法/步骤1/6分步阅读

红薯洗净去皮切小块后上锅蒸熟，压成泥备用。

加入糯米粉和奶粉。

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和成一个软硬适中的面团。

分开搓成一个个的小丸子，小一点口感好一些。

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锅中水开后下入小丸子。

煮至小丸子浮起后继续煮一两分钟捞起。

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方子的量比较大，球搓好以后可以撒一点糯米粉放入保鲜袋中置于冰箱冷冻保存，需要的时候直接拿水煮开很方便。

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和成一个软硬适中的面团，很软了会粘手，很硬了不好搓球。

立即放入清水中冷却会更加Q弹。

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红糖加入煮丸子的热水化开后加入小丸子，撒一点芝麻即可。

红糖热水中可以加入生姜片，效果更好。

注意事项

球搓好以后可以撒一点糯米粉放入保鲜袋中置于冰箱冷冻保存。