长寿鱼含有丰富的微量元素和维生素，有滋肝补肾、排毒养颜的功效，下面我们来看一下油浸南极深海长寿鱼是怎么做的。工具/原料more南极长寿鱼(1条)姜片适量葱丝适量油50克酱油适量紫甘蓝丝适量方法/步骤1/9分步阅读起锅放入水、鱼和姜片。2/9盖上锅盖煮15分钟，煮过程中不要动它。3/9煮好后倒入碟中，放上葱丝。4/9锅中倒入50克油，加热到7至8成热。5/9把油浇到鱼上。6/9锅中加入酱油加热。7/9加热的酱油倒入鱼上。8/9加入紫甘蓝丝即可食用。9/9美味好吃的油浸南极深海长寿鱼就做好了。