家庭妇女，这是人们给在家洗衣做饭、相夫教子的女人们的统称。这类女子们不用上班，可不代表这是一类闲人，相反她要做的事情有很多。家庭琐事，往往会让人更加烦躁疲惫，于是黄脸婆，成为家庭主妇另一个代名词。那么，如何调整自己，做明媚阳光的家庭女人呢？听嘟嘟说：工具/原料more好习惯好心态方法/步骤1/6分步阅读

对镜梳妆

居家女人怎么了，居家女人依然阳光明媚。不要一张素脸朝天，更不要把自己化成个怪物，浓妆淡抹即可，让你的脸看起来水润可人，即使有了皱纹，即使有些斑点，怕什么，让自己看起来干干净净比什么都好。

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裙角飞扬

嘟嘟最近在家养病，没办法穿裙子，穿那些自己喜爱的衣裳，但只要嘟嘟的身体允许，嘟嘟就会把自己打扮的漂漂亮亮。不出门有不出门的好处，起码不用受风吹日晒了。找出你的漂亮裙子，不要排斥颜色，只要适合你，赶紧的，在这个春日，让你的裙角飞扬吧。

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规律饮食

每天一杯奶，蜂蜜适量，苹果香蕉调理肠胃，青菜萝卜不间断，各类谷物搭配，每顿饭不要吃太饱，七八分饱最好，一来身体健康，二来身材保持。嘟嘟因为一直对饮食不注重，所以导致上了手术台，现在明白了，一定要有健康的身体，才是拥有一切都根本。

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音乐陪伴

嘟嘟喜欢音乐，以前爱唱，后来爱哼哼，现在爱听（年龄到了嘛）。不管什么时候，嘟嘟身边一定要有音乐，抒情的，伤感的，温柔细腻的，快节奏的，等等，不管什么音乐，只要搭配心情就好，万不可让自己的身边，一片寂静无声，一本书，一杯水，一曲旋律，在被自己整理的干干净净的小屋，相信自己，你就是那个散发光彩的女神。

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美食研究

因身体原因，嘟嘟自己的饮食少盐无味，可这不代表嘟嘟不做美食。家里还有俩帅哥，一个要上班一个要上学，所以嘟嘟在家最爱研究的，就是各类美食。上上网，看看什么好吃且有营养，不贵但却美味。麻烦一点没什么，家人的笑脸，重过一切。

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知己畅谈

选择居家，不能失去外边的一切，特别是朋友，更不能失去。一个女人，为家甘愿放弃一切，这是贤惠的女人，也是可悲的女人，在女人的世界里，一定要有自己的位置。朋友不用太多，知己最珍贵，现实里的，网络里的，都可以。不要酒肉朋友，不管男女，懂心最好。

注意事项

用心生活，用心爱他人与自己

图片均为截图，若有不当请联系嘟嘟，嘟嘟定当修改

做好