蜂蜜是常见的一种天然饮品，它富含着很多的营养成分，是大多数人的都用得起的保养品，平常个人比较喜欢饮用蜂蜜，下面简单的为大家介绍几种蜂蜜的功效，希望所有的人都能有健康的身体，永远保持年轻的容颜。工具/原料more蜂蜜方法/步骤1/9分步阅读

第一，喝蜂蜜可以去油解腻，燃烧脂肪，每天一杯蜂蜜可以有助于保持身材，不会长胖。

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第二，蜂蜜可以祛火消炎，润肺止咳，常喝蜂蜜不用担心上火，冬天用蜂蜜、鸭梨、冰糖熬制在一起食用，有润肺止咳的功效。

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第三，经常食用蜂蜜不会贫血，可以增加血液中血红蛋白的含量。

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第四，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化，常喝蜂蜜不用担心血管硬化。

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第五，常喝蜂蜜有助于伤口的愈合，蜂蜜涂抹伤口可以营养皮肤、治愈伤痛，消炎杀菌，快速愈合。

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第六，喝蜂蜜你会发现酒量不好的你，能多喝几杯了，因为蜂蜜可以加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。

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第七，蜂蜜还有助于睡眠，每天睡前用40°度左右的温水冲一杯蜂蜜水喝，可以有效的起到安睡安神的作用。

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第八，蜂蜜还可以消除雀斑，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，涂抹在脸上，十分钟后用清水清洗，可以有效去除雀斑。

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第九，常喝蜂蜜你会发现皮肤越来越白、细腻、富有弹性，蜂蜜中含有葡萄、糖果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物，还含有有助于皮肤愈合的酶，可以养颜美容。

注意事项

切记不要过量，无论再好的东西过量都有可能适得其反，蜂蜜虽好也如此，愿大家健康快乐每一天。

蜂蜜