冬天的天气不仅冷，还很干燥，特别是喉咙干燥不舒服，体质差的宝宝们很容易就感冒了。今天给大家分享一个滋润、止咳的汤品--海底椰川贝雪梨排骨汤。川贝又止咳的功效，还有去火的雪梨，润燥的海底椰，给家人炖上一锅，冬天喝最好了！该文章来自豆果美食达人作者chihiro婷工具/原料more排骨(500g)川贝(10g)海底椰(20g)雪梨(1个)红枣(适量)枸杞(适量)步骤1/9分步阅读准备食材，排骨清洗干净。2/9主锅中加冷水，放入排骨焯水。盖上锅盖，设置8分钟，140度，1挡（反转）焯水。3/9结束后将主锅的排骨倒出，清洗干净排骨和主锅。4/9海底椰用清水冲洗一下。5/9红枣、川贝、枸杞叶冲洗干净。6/9雪梨洗干净后切小块。7/9把排骨、川贝、海底椰、雪梨和红枣倒入主锅，加入1500ml水，盖上锅盖，设置：90分钟，98度，1挡（反转）炖煮。枸杞在最后30分钟加入炖煮。8/9汤煮好后加盐调味即可食用。9/9成品。