有哪些饮食禁忌?

我们应该避免食用辛辣刺激性食物、发物等，以免在一定程度上刺激皮肤，这对荨麻疹患者来说也是非常重要。

还要注意点腥味方面：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。

还要避免食用油炸类食品：荨麻疹患者应避免食用含大量油炸食物，油煎、以及刺激性大的食物，会造成发热，进而加重瘙痒感，因此也不能摄入过多。

要忌过敏食物：在我们的日常生活中一些食物容易导致过敏情况的发生，毕竟每个人的情况都不一样，所以患者首先要了解自己是何种物质过敏，如果不清楚的话可以到医院做一次过敏源检测。一般来说会引起过敏而出现荨麻疹的食品很多,比如蛋类、鲜牛奶、酸牛奶等，所以一定要忌口哦！

吃哪些食物有益？

首先就是蔬菜类:寒疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜等，热疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜等！

之后便是果品类:宜吃桃子、樱桃、栗子、核桃，梨、苹果、葡萄、山楂、猕猴桃、香蕉等。

最后便是五谷杂粮：一般来说宜吃籼米、高粱、黄豆、扁豆、大麦、小麦、绿豆、黄豆、薯类等较好！

总体上来说，还是要多吃些清淡食物！