订阅慢性咽炎患者食疗---百合绿豆汤!
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-10【导读】：
慢性咽炎患者不仅在生活中要注意很多的细节，也可以采用食疗的方法来作为平时的保健食谱，这道百合绿豆汤的做法十分简单,但是却是利咽生津、清热润肺的食疗饮品，慢性咽炎患者平时可以长期当作小吃来食用。工具/原料more干百合(10g )绿豆(50g)冰糖适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
准备好食材： 百合、绿豆
2/7将百合和绿豆洗干净后用温水泡制，我是头晚就泡上了
至少也要把百合泡开（如果用的新鲜百合就不这么麻烦了）
3/7已经泡好的绿豆和百合
4/7把百合和绿豆一起放到小锅内，放入适量的清水
5/7百合绿豆汤煮开后，放入适量的冰糖
6/7如果是已经泡过的绿豆，很快就能煮开花了
7/7煮开花后关火，焖上10分钟。
即可起锅食用！
注意事项如果是夏天做这道汤，泡绿豆的时候要放到冰箱的冷藏室，以免温度太高绿豆变味
绿豆和百合提前泡好，也可以节约煮的时间，降低能耗，环保节约
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