佛手瓜肉片汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-10【导读】:
佛手瓜营养丰富,功效特别多,最主要是低钠食品,有扩张血管 、降压之功能。这道佛手瓜肉片的特点是:汤佛手瓜清香、回甜,肉片香滑,汤汁非常可口。工具/原料more 瘦猪肉 (200克)佛手瓜(300克)淀粉10克姜、花椒少许酱油10克盐、鸡精少许方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
瘦肉洗净后,切片。加酱油拌均,腌10分钟,加淀粉,加一点水用拌均,让淀粉充分融入,约拌1分钟左右。


佛手瓜清洗干净,对剖,用勺去掉仔,切片。




煲锅内加水,加姜片、花椒和少许植物油,开火,加盖煮开。

水开后加入切好的佛手瓜片,加盖煮熟。

佛手瓜片煮熟了,开盖,一片片用筷子挑肉片放入,待肉片完全变色就熟了,关火,加盐、鸡精搅均。营养丰富的佛手瓜肉片汤制作完成。


嫩佛手瓜不用去皮,老的要把皮削去。
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