湘菜之干煸四季豆
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-23【导读】:
四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种。它在不同的地区有不一样的名字。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫豆角等,而在南方则就叫四季豆,它也是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味工具/原料more猪肉(100g)四季豆(300g)大蒜(2瓣)干红辣椒适量招牌拌饭酱1大勺糖适量方法/步骤1/9分步阅读
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准备食材,四季豆、拌饭酱、蒜、猪肉、辣椒和糖

将四季豆洗净择去两端的筋,然后掰成大约5厘米的段,蒜拍碎,肉剁成馅儿,辣椒切段

放入适量油,烧热后放入四季豆

小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油

加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香

放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散

将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒均匀

放入招牌拌饭酱

加入白糖,翻炒1-2分钟,待调料和菜混合均匀

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