减脂餐之粉蒸牛肉
来源:网络收集 点击: 时间:2024-09-10【导读】:
一碗粉蒸牛肉既能当菜又能当饭,饱含蛋白、碳水的粉蒸牛肉,搭配超低卡路里的什锦菜汤,简直是健身餐的楷模!工具/原料more瘦牛肉(150g )米粉(30g) 红薯(100g)橄榄油3g豆瓣酱5g方法/步骤1/4分步阅读
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减脂餐粉蒸牛肉肉菜减肥食谱
牛肉切小块,加入郫县豆瓣酱、蒸肉粉、橄榄油没近悦抓匀。囊贪

红薯切小块,铺在碗底。

上火蒸制45分钟。

粉蒸牛肉就做好了。常败

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