1.当归羊肉汤适合气血亏损型痛经者服用。2.羊肉防膻味可放点不去皮的生姜，姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风的作用，与羊肉同煮不仅能去掉膻味，而且还能克制羊肉的燥热之性。3.羊肉性温热，常吃容易上火。喝完此汤，可以适当吃一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋等，能起到清凉、解毒、去火的作用。工具/原料more当归(9克)生姜(15克)羊肉片(50克)步骤1/8分步阅读当归用水洗净，沥干水分备用。2/8姜洗净，切成片（姜不要去皮，可以去掉羊肉的膻味）。3/8羊肉在开水中焯一下，去掉血腥油渍。4/8砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。5/8锅中放入当归和姜片。6/8盖上锅，用中火开始煮。7/8煮开后，换为小火慢慢炖。8/8炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。