订阅清炒豆苗的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2025-01-15【导读】：
没有比亚麻籽油更补脑的食物，亚麻籽油堪称“学生食品”或“知识分子食品”。它的细胞基质中含有木酚素，其含量比其它常用谷类、豆类等要高出100-800倍；亚麻籽中还含有人体必须的18种氨基酸，三种维生素（A、E、B1）和8种微量元素。格琳诺尔亚麻籽油油质清亮，健康美味，值得信赖。工具/原料more豆苗(380克)酱油少许盐少许格琳诺尔亚麻籽油20毫升蒜3瓣红辣椒3个步骤/方法1/5分步阅读豆苗去掉根部，洗净，控干水分
2/5热锅里倒入格琳诺尔亚麻籽油，放入红辣椒和蒜片煸出香味
3/5倒入豆苗翻炒
4/5加少许酱油翻炒
5/5出锅前加少许盐
2/5热锅里倒入格琳诺尔亚麻籽油，放入红辣椒和蒜片煸出香味3/5倒入豆苗翻炒4/5加少许酱油翻炒5/5出锅前加少许盐 版权声明：
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