老母亲糖尿病 不能吃的太精细 为了控制血糖 我自己学着做饼子。参考了很多方子 自己摸索着按这个比例做的 爸妈都说味道不错 老人家吃用料简单才好 这个方子做了6个 老母亲现在血糖控制的不错 老爷子便秘也改善了 粗茶淡饭保平安啊工具/原料more粗玉米面(400克)豆面(180克)普通面粉20克凉水570克小苏打8克方法/步骤1/7分步阅读

要买粗玉米面哦 除了水之外的材料混合均匀

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加入570克凉水拌匀 ，不要有干粉 ，然后盖保鲜膜静置一小时 ，一定要静置哦 ！不提前泡不好吃?

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湿哒哒的 。会成型的 ，放心❤

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平均分成6份 ，用手塑型 ，大小差一些没关系 ，厚薄差不多就行。

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放到笼屉里静置一会 ，锅里加足水，大火烧水 水开后座上笼屉，上汽以后中大火15分钟后关火 ，闷3分钟开盖。

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很香 软硬合适

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